Audio 1: Brisa Matinal
Este Audio es ideal para utilizar al despertarte. Te permite empezar tu día con una Meditación Matutina, y dejarte totalmente despierto y relajado.
Audio 2: Punto Focal
Como su nombre lo indica este audio te ayuda a mantener la concentración y el foco.
¿Cuándo puedes utilizarlo? Cuando tengas que realizar una tarea que requiera alta concentración, relajación mental y estado de alerta.
¿Cuándo puedes utilizarlo? Cuando tengas que realizar una tarea que requiera alta concentración, relajación mental y estado de alerta.
Audio 3: Vientos de Ideas
Este audio es para incentivar el lado izquierdo de tu cerebro, esto incluye, generar estados de creatividad, ayudarte para cualquier tarea de aprendizaje, permitirte la visualización creativa y dejar llevar tu imaginación. Básicamente este audio te ayudará a crear, dejar volar la mente, visualizar.
Audio 4: Quietud Solar
Este es el audio ideal para relajarte. ¿Has tenido un día "alterado"? ¿Corriendo de lado a lado y cansado? Escuchando este audio pasarás a un estado de relajación inmediata, eliminando todo tu estrés.
Nota: Este Audio puede utilizarse también en combinación con otras técnicas como visualización, ejercicios de respiración y meditación guiada.
Audio 5: Luna Refrescante
Este audio es para terminar tu día. Ideal para escuchar antes de ir a dormir y programar tu día siguiente, visualizar tus metas y también combatir el insomnio. Durante este audio podrás relajarte terminando en un sueño tranquilo, profundo y reparador.
Recuerda Usar Auriculares!
